Мария Швыркова

психолог
психодраматерапевт
схема-терапевт
коуч

тело - чувства - мысли - действия - результат

Кто я? Какая? Как живу?

Для меня психология – это открытия, которые делают жизнь насыщенней и интересней, которые дают множество новых возможностей и выборов.

Я родилась и выросла в семье психологов, возможно, именно это повлияло на мой выбор профессии. И, как ни банально это может прозвучать, почему-то с детства я знала, что хочу помогать людям обретать мир и гармонию в душе.

Моя миссия в том, чтобы помочь людям научиться быть счастливыми, показать им, какой интересной и наполненной может быть жизнь, если по-настоящему разрешить себе быть собой, свободными, уверенными, деятельными.

Еще немного обо мне:
⁃ Смелая, искренняя, бережная
⁃ Вечно чего-то хотящая, ищущая
⁃ Люблю природу, эстетику и красоту, но без перфекционизма. В природе же тоже его нет.
⁃ Смотрю на счастье как на путь. У пути есть вектор будущего, есть опыт прошлого и есть то, что окружает тебя здесь и сейчас.
⁃ Умею искренне радоваться даже огурцу.
⁃ Могу не хотеть делать даже любимую работу. Но умею себя настроить так, чтобы в итоге получить удовольствие.
⁃ Люблю музыку, но ничего в ней не понимаю.
⁃ Восхищаюсь и завораживаюсь физикой, но в ней тоже ничего не понимаю.
⁃ Умею видеть в людях прекрасное, любоваться и любить.
⁃ Считаю самореализацию одной из основных ценностей жизни. И это не обязательно про работу)
⁃ Люблю создавать что-то. И моя душа радуется, когда другие люди тоже создают. Предмет, систему, услугу, процесс, атмосферу, свою жизнь…
⁃ У меня есть конь и кот. Люблю рыжих)
⁃ Обожаю эксперименты. Только так мы можем проверить гипотезу на опыте. А еще узнать и почувствовать что-то новое, идти за интересом и любопытством. И это бывает весело)
⁃ За наполнение нашей жизни чем-то хорошим отвечаем только мы сами. Плохое и само случиться, будем реалистами.
⁃ У меня не очень хорошо с дисциплиной. Для других - обязательная, а для себя - не всегда. По возможности пользуюсь внешними мотиваторами.
⁃ Симпатизирую магии и ведьминской эстетике. Без перегибов и шизотерики, но всякие там свечи, травы, камушки, практики, ритуалы на праздники колеса года.
⁃ Не люблю перфекционизм. Он мешает двигаться.
⁃ Тяп-ляп тоже не люблю. Должно быть качественно.
⁃ У меня не чистая речь, со всякими «ну», «вот», «эээ», «аа», с ошибками… Но при этом, люди говорят, что доходчиво, четко и душевно выходит. Когда-нибудь мечтаю дойти до курсов каких-нибудь по постановке речи, но пока это не в приоритете.
⁃ Очень люблю выступать на публике, рассказывать, передавать знания, делиться опытом, лайфхаками, показывать людям, как можно иначе, заряжать их и показывать, какие они клевые.
⁃ Вообще кайфую от возможности помогать людям двигаться вперед, развиваться, исследовать этот мир, создавать что-то свое.

И еще немного об основных ценностях в моей работе:
Честность, как переживание настоящего во всей его глубине и остроте, как возможность быть таким, каким ощущаешь себя здесь и сейчас, как искренняя внимательность к себе самому и происходящему вокруг, как принятие себя самого, своих чувств и переживаний.
Встреча: встреча с другим человеком, уважение и любопытство к его внутреннему миру, благодарность за возможность быть рядом с ним, узнавать его, помогать; встреча, наполненная разными чувствами друг к другу, но также теплом и добротой.
Безопасность, как основа возникновения доверия, как создание пространства и времени для расслабления, раскрытия и развития, как возможность для человека пробовать новое, не будучи наказанным в случае неудачи.
Свобода, идущая в паре с ответственностью. Пожалуй, это главное, что я люблю в своей работе – возвращать людям свободу жить свою жизнь. Это не просто, но дает возможность меняться и менять, принимать на себя ответственность за происходящее и, тем самым, самому становиться у руля своей жизни, самому решать и отвечать за свой выбор перед самим собой. Я очень поддерживаю осознанность и направленность, и верю в людей и в их возможности.